Gesundheit aktiv gestalten

Viele gesundheitliche Probleme entstehen nicht plötzlich, sondern entwickeln sich über Jahre hinweg. Bewegungsmangel, Stress, einseitige Belastungen oder fehlende Regeneration wirken sich langfristig auf Körper und Wohlbefinden aus.

Prävention bedeutet, frühzeitig gegenzusteuern.

Unsere Präventionsangebote unterstützen Menschen dabei, ihre Gesundheit aktiv zu fördern und langfristig zu erhalten. Dabei vermitteln wir nicht nur Übungen, sondern helfen unseren Teilnehmern dabei, gesunde Gewohnheiten dauerhaft in ihren Alltag zu integrieren.

Unsere Kurse richten sich an Menschen jeden Alters und bieten einen einfachen Einstieg in einen aktiveren Lebensstil.

Viele unserer Angebote sind nach §20 SGB V zertifiziert und werden von den Krankenkassen bezuschusst. 

Der Weg zum Präventionskurs

Der Einstieg ist einfach: Du wählst den passenden Kurs aus unserem aktuellen Angebot aus und buchst bequem online. Nach erfolgreicher Teilnahme bekommst Du von uns eine Bescheinigung für die Krankenkasse. Je nach Kasse können bis zu 100% zweimal jährlich erstattet werden. So investierst Du aktiv in Deine Gesundheit – mit finanzieller Unterstützung Deiner Krankenkasse.